{"id":2393,"date":"2021-12-01T12:27:06","date_gmt":"2021-12-01T11:27:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/?p=2393"},"modified":"2022-01-13T10:00:36","modified_gmt":"2022-01-13T09:00:36","slug":"psicologia-dello-sport-e-recupero-dallinfortunio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/psicologia-dello-sport-e-recupero-dallinfortunio\/","title":{"rendered":"Psicologia dello Sport e recupero dall\u2019infortunio"},"content":{"rendered":"

Come pu\u00f2 la Psicologia dello Sport essere di supporto nel rientro all\u2019attivit\u00e0 sportiva dopo un infortunio? Ne parliamo con la Dott.ssa Elisa Pagliano, che si occupa di Psicologia dello Sport e della Prestazione Umana e collabora con il Team del Prof. Giuseppe Vercelli, ideatore del Modello S.F.E.R.A. riconosciuto in ambito internazionale per l\u2019analisi e l\u2019ottimizzazione della performance.<\/h2><\/div>

D. Cosa significa per un atleta, dal punto di vista mentale, subire un infortunio? <\/strong><\/p>\n

R. L\u2019infortunio \u00e8 in generale un\u2019esperienza che pu\u00f2 compromettere il senso di stabilit\u00e0 e continuit\u00e0 psicofisica della persona. Va per\u00f2 considerato come una possibilit\u00e0 che pu\u00f2 accadere nel corso della propria carriera sportiva. Dal punto di vista mentale diventa quindi importante non tanto l\u2019evento in s\u00e9, quanto il modo in cui l\u2019atleta vive e re-incornicia tale esperienza. Se infatti la affrontiamo come una battuta d\u2019arresto che ci allontana dai nostri obiettivi, stiamo leggendo la situazione in modo non funzionale. Qualora invece, in questa parentesi, si riesca a ri-definire l\u2019obiettivo, lavorando sul costruire nuovi punti di forza, rispettando i tempi e il ritmo del rientro, allora a quel punto siamo in grado di creare i giusti presupposti. L\u2019infortunio non \u00e8 sicuramente un\u2019esperienza piacevole, ma pu\u00f2 diventare una risorsa, a patto che si sia capaci di interpretarla in una giusta prospettiva.<\/p>\n

D. In che modo un percorso di coaching sportivo pu\u00f2 essere importante nel periodo riabilitativo e nella fase di rientro?<\/strong><\/p>\n

R. \u00c8 importante considerare il quadro completo e l\u2019infortunio come un evento multifattoriale, attraverso una collaborazione tra professionisti, per ottimizzare un recupero globale. Per questo in Fisio&lab abbiamo creato percorso integrato perch\u00e9 pensiamo che la riabilitazione fisica dell\u2019atleta debba andare di pari passo con quella psicologica.<\/p>\n

In una prima fase si accompagna l\u2019atleta nella gestione delle emozioni relative all\u2019accaduto, valutando le conseguenze immediate dell\u2019evento. In un secondo momento si ri-definiscono gli obiettivi, e ci\u00f2 necessariamente richieder\u00e0 un aggiustamento rispetto a quello che era il piano inizialmente stabilito. In questo step \u00e8 importante focalizzarsi quanto pi\u00f9 possibile sul presente, gestendo aspettative o altri elementi che possano distogliere dal qui e ora. Nell\u2019ultima fase di rientro all\u2019attivit\u00e0, spesso sottovalutata, l\u2019atleta lavorer\u00e0 per trasferire i suoi nuovi punti di forza e risorse direttamente sul campo. \u00c8 importante arrivare a questo momento avendo recuperato un buon livello di autoefficacia e di gestione delle preoccupazioni per un re-infortunio.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Dott.ssa Elisa Pagliano<\/em><\/p>\n<\/div>

Prenota la tua visita<\/h3><\/div>

Info e prenotazioni \u2013 Telefono<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>

<\/i>+39 011 0864444<\/span><\/a><\/div>

Info e prenotazioni \u2013 E-mail<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>

<\/i>info@fisioelab.it<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":2394,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,19],"tags":[],"class_list":["post-2393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina-dello-sport","category-riabilitazione"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2393"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2395,"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2393\/revisions\/2395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}