{"id":2379,"date":"2021-11-26T17:52:28","date_gmt":"2021-11-26T16:52:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/?p=2379"},"modified":"2022-01-13T10:01:28","modified_gmt":"2022-01-13T09:01:28","slug":"la-lombalgia-negli-sportivi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fisioelab.com\/blog\/la-lombalgia-negli-sportivi\/","title":{"rendered":"La lombalgia negli sportivi"},"content":{"rendered":"

La lombalgia negli sportivi<\/h2><\/div>

A cura del Dott.<\/strong> Leonardo Zottarelli, Specialista in Ortopedia e Traumatologia<\/strong><\/p>\n

Per lombalgia si intende la presenza di dolore in quella regione posteriore del tronco delimitata tra le coste e i glutei (costituita dal rachide lombosacrale e dai muscoli delle docce paravertebrali). E\u2019 un sintomo estremamente frequente ed invalidante, sia in fase acuta che in una eventuale successiva cronicizzazione.<\/p>\n

Negli sportivi le cause pi\u00f9 frequenti sono la degenerazione artrosica del disco intervertebrale (discopatia degenerativa) ed lo stress meccanico delle strutture anatomiche coinvolte (overuses syndromes). Il trattamento, in particolare negli sportivi, \u00e8 prevalentemente di tipo conservativo: nella fase acuta viene prescritto un riposo di tipo attivo, cio\u00e8 evitando sforzi eccessivi o prolungati, con eventuale ausilio di un supporto lombosacrale in tela armata. Fondamentale sar\u00e0 inoltre una terapia farmacologica e massoterapica\/osteopatica.<\/p>\n

Una volta risolto l\u2019episodio acuto, come nel trattamento della lombalgia cronica, viene impostata una terapia di mantenimento, con lo scopo di contrastare la sintomatologia e prevenire nuove riacutizzazioni. Il paziente dovr\u00e0 imparare ad usare il corsetto in modo strategico, contemporaneamente bisogner\u00e0 iniziare un percorso riabilitativo fisiochinesiterapico (preferibilmente in acqua) e posturale, associato a stretching dei muscoli del cingolo lombo-pelvico e degli ischiocrurali. Altre attivit\u00e0 che possono giocare un ruolo rilevante nella fase di mantenimento sono il Pilates o Gyrokinesis, la massoterapia decontratturante, l\u2019osteopatia, la laserterapia, la TENS e l\u2019agopuntura. Si ricorda infine, a chi \u00e8 in sovrappeso, che il calo ponderale \u00e8 la strategia migliore per sollevare la nostra schiena da un eccessivo carico meccanico.<\/p>\n

Fondamentale, per gli sportivi di alto livello, affidarsi a figure riabilitative dedicate, in grado di personalizzare la rieducazione in base a precisi gesti atletici. Nei casi pi\u00f9 difficili possono essere proposti trattamenti invasivi, che spaziano da tecniche infiltrative fino a soluzioni chirurgiche, ovviamente previa valutazione di uno specialista in chirurgia vertebrale.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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Dott. Leonardo Zottarelli<\/em><\/p>\n<\/div>

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Info e prenotazioni \u2013 Telefono<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>

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